まりん
つわり辛いですよね😭
わたしはウィダーインゼリーとかカロリーメイトとか食べて栄養とった気でいます💦
あとはお鍋とかスープに野菜沢山いれたりして食べられる時は食べたりしてます！
ます
余り『これ』って偏らない方がいいので食べられるものを食べられるだけ口にしたらいいかと思いますよ。
ご無理なさらずに。
ママリ
たくさんの野菜とお肉を煮込んだスープや鍋やシチューとかどうですか？^ ^
退会ユーザー
ウィダーインゼリーやアイスが良いと言われました😃
バナナ🍌
私もつわり真っ最中で、あんまり食べられていません…
ウィダーインゼリー、プリン等を栄養取るために食べてます🍮あと、チョコラBBは栄養も取れるし悪阻の軽減になるとママリで見たので、１日１本飲むようにしています。
さぉ
食べれる物食べたら良いと思いますー
ゼリーとかいけるなら、ウィダーインゼリーが良いと思いますよー
あとはサプリで補ったり❗️
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