※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
L🌼Mama
妊娠・出産

出産して約1ヶ月半経ちました😳!はやい!笑普通分娩だったはずが、緊急帝…

出産して約1ヶ月半経ちました😳！はやい！笑
普通分娩だったはずが、緊急帝王切開になり🥲
やーっと傷の痛みもひいてきました(´ー`)
そろそろ産後ダイエットを始めようかな〜と思いきや
どんなダイエットをすればいいかわからないです😅
ちなみに完ミです🍼
みなさんどんなダイエットをしましたか？😵

コメント

はる

卒乳してからダイエットしました。夜は寝るだけなので夕飯を少なめにする。カレーや丼以外の日は炭水化物抜く。15時は太らないらしいので間食するなら14:30〜15:30にする。筋トレする。これだけで7ヶ月で7kg落ちました！

おすすめのママリまとめ

「出産」に関する質問

「出産」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング