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しょーちゃんまま
ココロ・悩み

職場と家庭でのストレスでつらいです。精神科を受診しようか迷っています。今の段階でしょうか。

職場ストレスと家庭ストレスで逃げ場がない
イライラするし、胃は痛いし、涙が出てくるし、無性に叫びたい
精神科行ってみよかな、て思うんですが
この段階じゃまだですかね

コメント

うさぎ

行ってみようかなと思った時が1番行く時。心がSOS出してますよ。

  • しょーちゃんまま

    しょーちゃんまま

    行こうかな、で行かないといけないんですね

    • 3月18日
  • うさぎ

    うさぎ

    風邪だったら病院にすぐ行くのに、なんで心の不調は遠慮しちゃうのか私には分かりません。同じくらい重要だと思ってます。でも敷居が高く感じますよね💦
    精神科にかかるのは元気に戻るための手段ですから！

    • 3月18日
はじめてのママリ🔰

行った方がいいですよ！
話聞いてもらえるだけでも楽になるかもしれないですよ。
逃げ場がないのは辛いものです

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