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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠中期の食事について教えてください。

今妊娠中期はいったばかりで、つわりも落ち着き生活しやすくなりました。
皆さんは食事どのように気を付けてますか?
よく取ってる食事や取らないようにしてるものはありますか?

コメント

☃

私は全然気にしてませんでした😂
食べたいものを食べてました!
生魚やチーズなどは気をつけてたくらいです!
つわりがけっこう激しかったので食べれる時に食べたいもの食べてました!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    気にしてなかったんですね!
    私も気にせず食べてて大丈夫なのかな?って気になりだしたので聞きました👂️
    でも皆さんが気にされてないみたいなので気にせず食べます!

    • 3月16日
はじめてのママリ🔰

取らないようにしていたのは、生肉系、海外産のナチュラルチーズ、アルコール位です😂

甘いものもほぼ毎日、生魚(貝類はやめていましたが…)、表面はよく焼いた中はレア気味のステーキも自己責任ですが食べていました💦

普段の食事は、塩分控えめで、和食中心にしていました😊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も甘いもの(菓子類)をおやつで取ってしまってて大丈夫かな?って気になって聞きました👂️基本的なこと気を付けたらいいんですね!

    • 3月16日
めろちゃん

生物や生ハム、ローストビーフなんかは一切食べないくらいであとは何も気にしてません🤣
食べたいものを食べてます✊

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ローストビーフも避けてたんですね。私少し食べてしまってる 💦

    • 3月16日
もっぱ

全然気にしてないですー
つわりが酷い方だったので、落ち着いてからは欲のままに、食べたいものを食べてました!
ただレア物(ローストビーフ、生ハム、チーズ 系)は苦手なのでそもそも避けてました…

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    私も欲のままに食べてて気になったので聞きました👂️でも皆さん普通に食事されてるみたいですね(^-^)

    • 3月16日