サプリ・健康
フルパートで働いています。9時から17時で休憩時間もちょこちょこしっか…
フルパートで働いています。
9時から17時で休憩時間もちょこちょこしっかり取れる仕事です。
ですが、休みの週2日の生活がおかしいと感じ始めて相談させていただいています。
大体睡眠時間は8時間から10時間しっかりとっています。食事も朝、昼と食べてそこまではいいのですが、その後アイスパンを一つドーナツを３つ、セットのマックを食べ眠くなり昼寝をする感じです。
生理前ではないです。
でも最近こんな生活であれ？食欲が止まらない…眠気が止まらない…と思うことが多すぎて…
何かわかる方や思い当たる方いらっしゃいますか？
- トゥウィーティーのまま
コメント
はじめてのママリ
食べすぎたら眠くなりますよね💦💦
わたしも夕方から眠たくなります😅
トゥウィーティーのまま
食べ過ぎなんですかね純粋に🤣