1歳2ヶ月の子供がお昼寝を1回にしたら夜起きるようになりました。お昼寝時間を1回に変更したのは早かったでしょうか？外出回数が増えて刺激が強い可能性も考えられます。
1歳2ヶ月の子供のお昼寝についてです。
お昼寝を1回にしたら夜起きてくるようになりました。
今までお昼寝を10時と14時に2回していたのですが、2回目のお昼寝で17時ごろまで寝ることが増え、就寝も遅くなるため1回にしようと試みました。
今は午前中外に出て起こしておいて、12時から14時まで寝ています。そうすると20時までに寝ても、22時ごろに起きるようになりました。トントンするとまたすぐ寝るのですが、まだお昼寝の回数を一回にするのは早かったのでしょうか？
ちなみに外出の回数も2回に増えているので、刺激が強い可能性もあるんでしょうか、、
- なぴ(2歳10ヶ月, 4歳10ヶ月)
チョコバナナ
お昼寝の回数1回でいい思いますよ。
1歳3ヶ月くらいから無くしていいと本に書いてありました。
うちは6時起床ですが、
1歳になる頃から朝寝がなくなりました。
午前と午後に外出してます。
最初の方は11時半くらいには眠そうにしてましたが、今は慣れて12時から14時までお昼寝してます。
夜授乳とかしてたら22時くらいに起きることもあると思いますが、そのうち通しで寝てくれますよ。
ウララ
うちは保育園に行ってますが、1歳なる前から午前寝をしなくなりましたよ。9時登園9時半から10時おやつ11時半から12時ぐらいまでお昼ご飯12時半過ぎから15時までお昼寝16時お迎え17時まで公園で遊んで17時半から18時お風呂20時半には就寝、翌朝は6時半から7時には起きてます。
うちの下の子もまだおっパイ飲んでますが、添い乳してるのでそのまま寝てくれます。
公園で遊ぶ時も走ったりボールを蹴ったり、上の子とかけっこしたり体を動かして疲れさせ、帰ったらスグお風呂に直行して湯船で立たせると半身浴になるので、またそこで疲れさせてからご飯食べるようにしたら、自然と20時過ぎには眠くなるみたいです。ご飯食べてからお風呂入ると興奮してしまって寝ないし、上の子はお腹すいたぁと言うので、うちには向いてないなと思いました。
長文なりすぎてしまいすみません…
あくまでもうちのやり方なのでご参考までに……
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