妊娠・出産
妊娠7ヶ月で体重＋7kg、食事制限しているが増える。10kgの息子も抱っこ。増えない方法を知りたい。
妊娠7ヶ月も後半にはいりますが
現在体重が妊娠前から＋7kgです。
ちなみに身長150cm妊娠前41kgでした。
やばいですよね！？😂😂
食事も特に増えてないしおやつもチョコ2粒とかで
白米を茶碗半分にしたりしていますが
なぜ？ってなってツライです😂😂
10kgの息子を抱っこもするし今回はあんまり
増えないぞー！って思ってたらあっという間に(笑)
みなさんどうしてますか？
というよりどうすればいいんですか？💦
教えてください😭💦笑
- 🔰(生後1ヶ月, 3歳10ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
みき
間食一切なしで、夕飯の食べる時間を変えてみてはどうでしょう👀？
はじめてのママリ🔰
おやつやめてみましょう！😂
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🔰
ですよね😂😂つらいですね😂笑
がんばります😭😭- 3月11日
🔰
早めるということですよね？😳
それが良さそうですね😂
旦那には悪いですが先に食べます😂
みき
19時までに食べ終えるようにして夜は炭水化物抜いてました😊