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ママリ
妊娠・出産

食べづわりで困っています。対策を教えてください。

今5週目です。どうやら食べづわりのようで何か食べてないと気持ち悪くて気持ち悪くて😭
食べづわり経験者の方、どんな対策をされてましたか😭

コメント

ママ

とにかく飲み物も一緒にすぐお腹が膨らむようには心がけてましたが、食べても気持ち悪くて食べなくても気持ち悪くて死ぬほどしんどかったです!初期はもう欲のままに…て感じで安定期くらいから管理はしてました😩👍🏼

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます😭体重管理も心配だし、どうしようと思ってたところです💦たくさん飲み物摂ってみます😭

    • 3月11日
アララの呪文

グミやアメを常備しており、お腹すきそうになったらパクっと食べてました。サワーズがお気に入りでした☺️

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます😭今日飴買いに行ってきます😵

    • 3月11日
ののゆ

息子のとき食べ悪阻で
普段から お菓子食べないのに
やたらと、お菓子食べたくて食べてたのと
午後の紅茶のレモンティーも 飲んでました、!!

夜中も目が覚めた時は
お菓子食べてました笑

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます😭私も昨日はお菓子やらパンやら常にパクパクしてて初期なのに体重増加が心配で…、でも食べちゃう…を繰り返してます😵

    • 3月11日
  • ののゆ

    ののゆ

    息子のとき、お菓子食べまくりでしたけど
    注意されるほど体重ふえなかったですよ(^^)笑

    逆に ご飯ばかり食べてる今の方が体重増加で注意されてます😰

    • 3月11日
  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!
    午前中さっそくお菓子系やノンカフェインの飲み物を買い込んできました😅
    なんとか乗り切れるよう頑張ります!

    • 3月11日
  • ののゆ

    ののゆ

    悪阻なんだししかたない。って思いながら食べてました(^^)笑

    • 3月11日
たまみん

しんどいですよね💦
私も食べ悪阻でした。
食べられる物、食べたい物、飲める物、飲みたい物を本能のままに摂取していました。
食べると少し楽にはなりますが気持ち悪いのはなくなりませんよね…。
生野菜が食べたくて仕方なかったので大根やにんじん、プチトマトにきゅうりなどの野菜でピクルスを作って大量に食べていました。
後は小魚アーモンドにも何故かハマっていました。
働きながらなので小さい一口サイズのおにぎりを作って空腹感を感じたらポイっと食べられるようにもして凌いでいました!

  • ママリ

    ママリ

    回答ありがとうございます😭
    ピクルスや小魚いいですね!どっちも普段から食べます!
    できるだけヘルシーなものを本能のまま食べちゃおうと思います😵

    • 3月11日