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2週間前ほどからストレスで睡眠障害が起きてます。夜寝付けても夜中何回…

2週間前ほどからストレスで
睡眠障害が起きてます。
夜寝付けても夜中何回も目が覚めたり
そこから眠れなくなったりしてます。

今日の朝から左足の親指と
左手の指先のしびれがあるんですが(じわじわした感じ)
睡眠障害と何か関係があるんでしょうか。
それとも脳の病気でしょうか。

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