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内膜厚くするのに、アーモンドと豆乳飲もうかなと思ってるのですが、(飲…

内膜厚くするのに、アーモンドと豆乳飲もうかなと思ってるのですが、(飲んでるサプリにビタミンE入ってないので)
排卵日付近から摂取しても効果ないですかね？💦

あとおすすめの食べ物や飲み物あったら教えてほしいです！！

コメント

Sherry

食べ物やサプリなどは続けないと意味無いと思います！
今から摂取するのに越したことはないと思います😊

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