こあら
昔は、今と比べると食糧不足だったと思いますが…
和食、野菜中心の食生活だったんじゃないですかね？自然のものをよく食べていたんじゃないかと…🤔
あとは、畑仕事とかして、結構体も鍛えられてたんじゃないですかね？
そういうのが良くて、長生きのお年寄りが多いのかなぁって思います(想像ですけど😅)
我が子にも、バランス良く、なるだけ自然のものとか、野菜とか、あげたらいいんですかね☺️でも、私も子どもも、ウインナーとかお肉とか、結構食べちゃいます(小声)
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
たんぱく質の量をよく気にするのですが、昔は離乳食期の乳児ってたんぱく質ってそんなに取れてたのかな〜と思い🥺
幼児〜おとなは炭水化物と塩分、脂質、添加物は今すごそうですよね🙄
自然のものというのは確かに…。
運動関係は納得です！！
基本歩きですもんね🚶♀️
尊敬です！
こあら
なるほどぉ～、タンパク質の量ですか！確かに、離乳食期のタンパク質、どうやって摂取してたんでしょう？
今よりも少なそうですよね！
主に豆腐とか、ですかね？……🤔大豆って確か、「畑の肉」って、言いますよね？(多分)
きっと、大豆製品で良質なタンパク質を与えていたのでは…！(●︎´▽︎`●︎)💡