はじめてのママリ🔰
うち子供達が魚大好きなので
常に冷凍庫にあるのは
焼き魚ですね🙆♀️
あとは冷凍コーンとブロッコリを一緒にお皿に入れて
だし醤油かけてチンするだけの副菜
炊き込みご飯、ケチャップライスも冷凍ストックしてあって
汁物も好むので
人参、玉ねぎ、は自分で切って
冷凍庫に入れておいて
その2つとワカメや豆腐等入れて
すぐ味噌汁作れるようにしてます🙆♀️
我が家で重宝するのはそれぐらいですかね🤔
mika🍊
お肉は下味冷凍を色々やってます！
前日に冷蔵庫で解凍しておいて焼くor片栗粉つけてあげるだけです！
お魚なら鮭のホイル焼きをよくします。野菜と一緒に包んで蒸し焼きにするだけです。
副菜作りたくない日は味噌汁に野菜を3種類ぐらい入れてそれでOKにしてます😂
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