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なっち
妊娠・出産

つわりが終わり、体重増加が心配。間食のおすすめは?

いつもお世話になってます!
つわりがほぼ終わりました😭❤️
それは嬉しいんですが、そしたら体重がどんどん増えていきそうで怖いです…😨
現に、さっき牛丼並盛食べたのにまだ何か食べたい欲があります🤣
おすすめの間食ってなにかありますか😂?

コメント

めろちゃん

私もそのくらいにつわりが終わり、ずっとぱくぱくご飯が止まりません🤣
蒟蒻ゼリーとかどうですか?
お腹に溜まる、かつヘルシーなので罪悪感なく食べちゃってます🤣

  • なっち

    なっち

    コメントありがとうございます✨
    蒟蒻ゼリーいいですね!
    買いだめしておきます🥰

    • 3月3日
くり

カロリー0のゼリーや氷を食べてました😂

  • なっち

    なっち

    コメントありがとうございます✨
    氷は常に冷凍庫にあるのでお金もかからないのでいいですね👌✨

    • 3月3日
ます

かみごたえのあるご飯がいいです。

スルスル食べられる食事は量を食べられるのに満足しないので。

間食はやはりかみごたえのあるもの(スルメとか)がいいかもです。

  • なっち

    なっち

    コメントありがとうございます✨
    たしかにたくさん噛んだ方が満腹感もありますもんね!
    スルメ大好きなので買おうと思います❤️

    • 3月3日
ゆきち

つわり、お疲れさまでした😭✨

一人目のとき、つわりが終わって調子に乗って食べてたら後半で妊娠糖尿病になりました😅

糖質取り過ぎ注意だと思うので、素焼きナッツとかローソンのロカボシリーズとか食べてました!

  • なっち

    なっち

    コメントありがとうございます✨
    期間は短い方でしたが、やはりしんどいものはしんどいですね😂

    それは大変でしたね💦
    そこらへんも気にしないといけないですね😨
    素焼きナッツも美味しいですよね🥰

    • 3月3日