ココロ・悩み
育児と仕事で疲れています。精神的にも不安定で、睡眠不足がひどいです。寝ることが大切だと思います。同じ経験をした方いますか？
体力がなく、精神的にも弱いです。
パート3時間からの育児だけなんですが、仕事が忙しかったりすると家に帰って抜け殻みたいになってしまいます。
ああ、今日も散歩に連れていけなかったね😭と悲しくなります
以前、産後の別の仕事の過労で痙攣を2回起こしているので
またなるのでは？と不安感もいっぱいです…
もともと不安症と不眠症の精神疾患持ちですが
最近酷くなってる気がします…
やっぱり無理にでも寝るのが1番ですかね😭
同じような方いらっしゃいますか？
- ピッ(4歳0ヶ月)
シングルマザー
自分精神的にかなり弱いと思います。
すぐ生きていたくないなとか
死んだらどうなるんだろうと思ってしまいます。
でも離婚を機に生命保険会社で
働くようになって契約をとれないと圧をかけられて毎日家に帰ってほんとにぽけーっとして抜け殻状態です。。
でも子供のためと思い毎日
踏ん張っていますが、独り身で
抱えるものがなかったら今頃私もどうなっているかわかりません。
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