コメント
退会ユーザー
子供生まれてからは時間がなくて行けてませんが、妊娠前は週3でランニングしてました。
基本は5キロで、時間がある時調子が良さそうな時は8キロとかでした。
服装は夏は速乾シャツ＋ハーフパンツ、秋夏は速乾シャツの下に長袖＋ジャージ冬はヒートテック＋トレーナー＋ウインドブレーカーでした。
ます
私はそういう方のトレーニングを見る方ですが…
ワコールのC-WXのスポーツタイツとスポーツブラおすすめします。
とても機能が良いです。
上はTシャツや通気性のいいパーカー、寒い時は防寒具。したはショートパンツか、タイツの上にロングジャージが一般的かと思います。
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😊参考にさせていただきますね✨
- 2月27日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😊参考にさせていただきますね✨