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nao
妊娠・出産

自宅安静中の食事についてアドバイスをください。冷凍食品だけでは栄養が心配です。何かオススメの食事がありますか？

自宅安静中のご飯、どうしてますか？
今、絨毛膜下血腫で自宅安静しています。
冷食を買いだめしておいたものを食べているのですが、栄養バランスがあまり良くないかな？と思っています。
オススメなどあれば、教えてください⑅◡̈*

コメント

タラチャン

私も今週自宅安静です。
こないだ塩豚の作りおきを作っておいたので、それを使ってスープや煮豚、丼にしたりして、数分立ってるのもキツい時はもう作らないで出前にしましたよ！
数日栄養バランス崩れたぐらいじゃきっと赤ちゃんに影響ないと思ってます☺

  • nao

    nao

    数分立ってるとツラいときありますよね…(T_T)
    出前に頼るのもありですよね。
    楽しようとすると、バランス崩れちゃいますよね。少しくらい仕方ないと思って利用してみようかな…と思います(*˙˘˙*)ஐ

    • 8月19日

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