ほいみ
生理が3日で終わるのはむしろ健康的な気がします🙌🏻
私は1週間ほど続きますが、つい最近、正しい生理というものを知りました。
①生理痛は無い
②生理期間トータルの出血量は大さじ3杯ほど
③3日程度で終わる
これが本来の生理なのだそうです。
冷えにより、子宮内膜が固まって落ちにくくなり、壁をガリガリ剝しながら落ちるから痛みや出血量が増えるんだそうです。
実際、身体を芯から温めることで、長年辛かった生理痛も無くなり、出血量も減り、期間も短くなりました。
他に不調なことがなければ、気にしなくて良いと思います🙂
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pipopo
そうなんですね！！今回PMSが強くて不調だったんですが生理は生理痛もあまりなく量も多くもなく少なくもなく終わった感じです！気持ちが楽になりました！ありがとうございます😊