ココロ・悩み
子供との時間が幸せな一方で疲れや鬱陶しさを感じ、自由な時間やお金に余裕がなく、無気力で気持ちが沈んでいる。抜け出し方や甲状腺の影響について相談しています。
子供が鬱陶しいと思ってしまう時がある。そんな自分が嫌になる。働いて、1人になる時間ができれば変わるのかな。毎日一緒にいれて幸せなことなのに、疲れるし、鬱陶しく思ってしまう。働いてないから自由に使えるお金も少ない。オシャレして、たまには子供達と外食したい。そんなお余裕もない。貯金はあるけど崩したくないし、、、。なんだか最近、無気力だし気持ちが沈む。みなさん、気持ちが落ち込んでる時どうやって抜け出しましたか？毎日疲れるし、無気力。甲状腺の数値がよくないのも関係あるのかな。病院も近いうち行っとかなきゃ。
- むみ(5歳3ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
はな
子供鬱陶しいの、結構頻繁に思ってますわたし😂
寝顔見たら毎日リセットされますが😂
わたしの場合はですが、
気持ちが落ち込んでる時は
自分の時間を作らせてもらえるよう
周りに相談するのがベスト！
美容室行きたい〜
ショッピング行きたい〜
一人で映画見たい〜
と年1〜3くらいで自分の時間もらってます🐥
あと、ちょっと高い基礎化粧品買ったり
QUOカードとか貰ったら自分のために使います😂
質のいい息抜きを数時間でも持てたら
また頑張れます⑅︎◡̈︎*
参考になるかわかりませんが
親だから何でも犠牲にするのではなく
自分も大切にしてくださいね😃
むみ
1人の時間大事ですよね🥲1人の時間もらう時って、１日何時間くらい貰ってますか🤔？
優しいお言葉ありがとうございます😭メンタルが弱ってるのか泣けてきました、、、💦笑
はな
1日3時間の時もあれば5時間の時も😃
一人の時間、少しでも質のいい息抜き
してみてください♡