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お風呂後の授乳、ミルクについて直母ができず搾乳した母乳かミルク1回14…

お風呂後の授乳、ミルクについて

いつもお世話になっております。
直母ができず搾乳した母乳かミルク1回140で
1日の授乳回数6回〜夜寝付きが悪い時だけ7回
で育てています。搾乳をするのが5時間あけて搾乳
していて、一回140くらいとれます。
大体、搾乳した母乳140→次の授乳はミルク
という順番で母乳、ミルクであげていますが、
夕方ごろ子供がぐずったり家事したりで搾乳する暇がない場合お風呂前の
授乳にミルク、そこから2時間後くらいにお風呂に
入れてその後もミルクになります。産院の1ヶ月検診で
授乳後2時間経ってお風呂へいれるのならお風呂上がり
授乳は必要と言われ、私も脱水が心配なので授乳して
いますが、きっちり3時間計算をしてみなさんお風呂へ
入れられていますか?
だいたい19時〜20時くらいに入れるようにしていて、
お風呂上がり喉が乾くかなぁと思って2時間経っていたら
3時間あいていなくてもお風呂上がりにミルクをいつもと同じ量あげているのですが問題はないでしょうか?
先日の保健師さんの訪問でお白湯や麦茶は
2ヶ月ならまだ上げないでと言われてます。
みなさんどうされているか聞きたいです。よろしくお願い致します。(文章わかりにくくてすみません)

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