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離乳食3回食を始めたいのですが娘は22時ごろに寝て起きるのが10時〜11時…
離乳食
3回食を始めたいのですが
娘は22時ごろに寝て
起きるのが10時〜11時ごろなのですが
その場合早めの時間に起こして朝ごはんを食べさせた方がいいのでしょうか😲？
それとも起きた時間にあげて
昼、夜を少し遅めにずらしてあげた方がいいのでしょうか？
- のん(4歳4ヶ月)
トンカツ
起きる時間と寝る時間をもう少し早くしてあげると3回食を始めやすいかと思います😅
なぎ
就寝時間を早めるようにして、起床時間も連動して早めるようにした方が良いです。
最初はリズムをずらすの大変ですが、そろそろ早寝早起きに変えた方がこの先良いかなぁと思います。
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