ココロ・悩み
妊娠前→睡眠薬処方、産後も眠れない妊娠前から、1日の内に自力で眠る事…
妊娠前→睡眠薬処方、産後も眠れない
妊娠前から、1日の内に自力で眠る事が出来なくて、睡眠薬と安定剤を処方されていました。(病名は知りません)
妊娠して病院に通うのを辞めて薬も断ちました。
眠れませんでしたが、時間に余裕があったので特に生活に支障がありませんでした。
そして産後8ヶ月の今、寝不足すぎてもうやばいです。
でもまだ夜泣きもあるし、睡眠薬を飲んで寝てる場合じゃない気がして躊躇ってます。
寝れる時間は全然あるのに、眠れません。
どうすべきか分かりません。。
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月)
りんりん
授乳中でも大丈夫なくらい、弱い眠剤がないか相談してみては❓
⭐︎
私も産後から全く眠れなくなり辛いです😭
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