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ココロ・悩み

妊娠前→睡眠薬処方、産後も眠れない妊娠前から、1日の内に自力で眠る事…

妊娠前→睡眠薬処方、産後も眠れない


妊娠前から、1日の内に自力で眠る事が出来なくて、睡眠薬と安定剤を処方されていました。(病名は知りません)

妊娠して病院に通うのを辞めて薬も断ちました。
眠れませんでしたが、時間に余裕があったので特に生活に支障がありませんでした。 


そして産後8ヶ月の今、寝不足すぎてもうやばいです。
でもまだ夜泣きもあるし、睡眠薬を飲んで寝てる場合じゃない気がして躊躇ってます。
寝れる時間は全然あるのに、眠れません。


どうすべきか分かりません。。

コメント

ぷぅ

睡眠薬ではなくても、安定剤だけでももらったら少しは気持ちが落ち着いて眠りやすくなると思います🙁
睡眠薬はちょっと飲むと今は怖いですよね。

りんりん

授乳中でも大丈夫なくらい、弱い眠剤がないか相談してみては❓

けいこ

私も産後から全く眠れなくなり辛いです😭

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