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riho
妊娠・出産

妊娠中、産後の記憶力低下に不安を感じています。夢と現実が曖昧で物忘れがひどいです。同じ経験をした方いますか?改善方法を教えてください。

妊娠中、産後と記憶力の低下を感じます。
産後3ヶ月が経とうとしていますが、今まで経験したことのない物忘れっぷりで、不安です。

夢か現実か曖昧な感じが多々あります。。
同じような方いますか??
改善方法などあれば教えていただきたいです…!

コメント

2児のママ

授乳とか落ち着いて、しっかり眠れるようになるとマシになりますが、数年はすごく忙しいので中々前のようには行きません💦

  • riho

    riho

    ありがとうございます!
    睡眠不足が原因なんですかね…😔最近はまとめて寝てくれるようになったんですが…😭

    • 2月19日
deleted user

私も、最近物忘れ激しいです!
大丈夫です。
回復する時が来ます!

  • riho

    riho

    ありがとうございます!
    回復するときがくるのが待ち遠しいです…!!同じような経験をされている方がいると安心します😭

    • 2月19日
おみな

わかります!
特定のものを買いにスーパーに行ったのに
それだけ買い忘れたり…
聞いた話を忘れたり、病院の予約も忘れたことあります😞
マミーブレインと言ったりするみたいですね💡
今は一日中赤ちゃん言葉しか話さないので
いつか人並みに戻るのを期待してます😂

  • riho

    riho

    ありがとうございます!
    名前がついてるんですね😮本当忘れっぽくてこのまま老いていったら…とこわくなりました😨笑

    • 2月19日
はるちゃん

寝不足なので頭が回らないのは仕方ないと思います😅2人目も続けてだとだんだん日本語も怪しくなってきますから、そんなもんかーと気を楽に持ちましょう笑

  • riho

    riho

    ありがとうございます!
    これで2人目続いたら…自信なくなります😱笑
    社会復帰できるのか…😱

    • 2月19日
きたかぜ

私も産後物忘れがひどくなったりと頭の回転が極端に悪くなった感じがします
産後ボケという言葉を聞いたことがあるので、きっとそれなんだろうなぁと思うようにしています
育児がある程度落ち着いたら、謎解きや単純な計算などをやってみようかなと思っています😅
あとはクイズ番組とか観るようにしてます
改善するかは謎ですが…

  • riho

    riho

    ありがとうございます!
    同じような経験をされているのですね😭私もやってみます…!
    ここまで記憶力低下するなんて初めてで不安になります😰

    • 2月19日
  • きたかぜ

    きたかぜ

    私こそ、同じような経験をされてる人が他にも居るんだと分かって勇気づけられました
    ありがとうございます💦

    • 2月19日