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家事・料理

冷凍野菜の栄養素ほうれん草や、小松菜、野菜ミックスなどコープで様々…

冷凍野菜の栄養素

ほうれん草や、小松菜、野菜ミックスなどコープで様々な野菜が冷凍で売っています。
こちらの野菜の栄養素は抜けてる状態でしょうか？
よく使うのは里芋と野菜ミックス、ほうれん草、コーンです。

コメント

イチカワ

加工すると栄養素が抜けるのはある程度仕方ないかなと思って使ってます！
スーパーで売られてる冷凍、カット野菜などもですよね！
生で丸かじりが一番栄養あるんでしょうけど、無理だし😅
でも自分で茹でて冷凍しても同じだと思うので、便利な方が私はいいです！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございました！☺️
    私も便利な方がいいです☺️

    • 2月19日

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