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MAi
家族・旦那

旦那の夜勤明けの睡眠時間についてです!何時まで寝させてあげますか?16…

旦那の夜勤明けの睡眠時間についてです!
何時まで寝させてあげますか?

16時半〜1時半までが仕事で、夜中2時くらいに家に帰ってきます。

3時前後くらいに寝ていると思います。
力仕事ではない、残業なし、5日間この時間帯の勤務です。

毎日走りたい人で、9時ごろに起きて走って(1時間は走ります)育児をしてくれます。たまにお昼寝します。11時まで寝る時もあります。その時はイライラしてしまいます…🙄
私は4時間寝たら全然大丈夫なタイプなので🙄

8時、9時、10時、11時、それ以上?どのくらい寝させてあげますか??
皆さまの意見を参考にしてある程度起きなくてもイライラしないようにしたいです!!

コメント

mama⋆͛‪‪⋆͛

9時~10時に起きてくれたらいいかなって思いますね😌

  • MAi

    MAi

    コメントありがとうございます😊
    私的にもそのくらいが理想かもです!

    • 2月17日
ママ

遅くても11時でお昼ご飯には
起きといてほしいですね😅
三交代制の看護師で夜勤してた時は
夜に寝るのと、夜中に寝入るのとでは
全然朝起きるしんどさが違いました💦
私は10時頃まで寝てましたね😂

  • MAi

    MAi

    そうですよね🤔
    夜中に寝るは違いますよねー!
    私は睡眠不足が続かない限り夜以外は寝れないので…💦
    参考になります☺️

    • 2月17日
SA

時間的には10.11時くらいかな~と
私だったら思います!
でも仕事で家にそもそもいないのと、
仕事行ってきて隣で寝てるのでは、
イライラ度正直かわりますよね😭
大丈夫だよ!寝てなー!
って言うけど、
内心ちょっとイライラしちゃうと思います😭(笑)

  • MAi

    MAi

    分かっていただいてありがたいです🥺🥺🥺
    夜は仕事行ってワンオペなので、家にいるならー!って思ってしまって😭
    10時くらいが良いかもです!コメントありがとうございます😊

    • 2月17日
♡YU-KI♡

旦那も夜勤してますが
昼間は予定がない限り
基本寝てます😅

例えば
23時~7時仕事
9時~13時寝る
一度寝て起きてお昼食べて
15時~18時寝る
起きてお風呂晩御飯
21時~22時寝る

こんな感じの日が週4日です😅


無理に起きてイライラして
子供達に当たったり
寝てなくてしんどいしんどい言われる方が私はイライラするので
気のすむまで寝たら😊
と寝かせてます😅

ちなみに私も同じ時間の夜勤週1回ありますが
合間の仮眠はほぼなしなので
旦那の仮眠の量の多さに共感できません😅

  • MAi

    MAi

    そうなのですね🥺
    家にいる時は育児するからと言ってくれてるので甘えてしまってました😥
    ♡YU-KI♡さん見習って、できる限りお互い負担にならない程度に寝かせてあげたいと思いました💦ありがとうございますー!

    • 2月17日
かなた

同じぐらいの帰りで7時前にはこどもと起きてきます。
その後上の子は保育園なので三時間ほど昼寝?をします。

ただ、12時過ぎまで寝てたとしてもイライラはしません💦
座り仕事でも夜勤は辛いので。

  • MAi

    MAi

    帰りが同じくらいなのに7時!(°_°)
    イライラされないんですね😨
    見習ってイライラしないようにがんばります😣
    コメントありがとうございます!

    • 2月17日
ゆみ

寝たいだけ寝させてました!私も夜勤してましたがかなり疲れますので・・・。

  • MAi

    MAi

    素晴らしいです😭
    できるだけ寝させてあげようと思います😭
    ありがとうございます!

    • 2月17日
MAi

みなさまコメントありがとうございます。

書いてませんでしたが💦
育休中ですが、私自身急性期医療の看護師で旦那と同じ時間帯の夜勤もしてました。

私が短時間睡眠でもいいので朝起きてたので比べたりする部分がありましたし、仕事量も比べてしまってましたが夜勤は夜勤ですね😣

イライラせずに旦那の身体を考えて寝させてあげたいと思いました!

みなさんの意見すべて参考になります。ありがとうございます😊

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