コメント
ななじろう
私も麦茶苦手で…ルイボスティーを飲んでます(*´˘`*)
りちゃーん
生茶からノンカフェインが出てますよ！Amazonで箱買いしてます❗
私も麦茶飽きたので爽健美茶や十六茶飲んだり色々してます✨ルピシアからもノンカフェインのお茶たくさん出てるのでちょっとゆっくりしたいときはルピシアもいいですよ🎵
-
ちびたさん
そうなんですか？
生茶いいですね！調べてみます(^^)
なるほどですね！
ルピシアも飲んでみます(*´ω｀*)- 8月19日
m*chan mama
私は水と冷やしたハーブティー飲んです‼︎
母乳の出が良くなるハーブティーです(^ ^)
-
ちびたさん
ハーブティーを冷やして飲むってのも美味しそうですね！
やってみます！- 8月19日
かなん助
緑茶ではないですが
私も 麦茶苦手で
ルイボスティーのんでますʕ•̫͡•ʔ
ルイボスティーはどーですかー？？
-
ちびたさん
そうなんですね！
ルイボスティーも苦手なんですが、飲みなれれば違いそうなので挑戦してみます(^^)- 8月19日
ピンクゼブラ
私は逆にお茶やお水が嫌いなんでジュースのみ飲んでましたよ！
おっぱいトラブルは一度も無かったです ´ω` )/
-
ちびたさん
本当ですか？
おっぱいトラブルないのならいいですよね！
たまにジュース飲んでしまうので！安心しました(^^)- 8月19日
あすか🌼
カフェインが入ってないものだと
ルイボスティーでしょうか♡
私も一人目の時は気にして麦茶ばかり飲んでいました！
今は妊娠中ですがつわりもあり、ウーロン茶を飲んでいます…
水分をとることが大切なので、可能であれば麦茶を飲むのがいいと思います！
でもママのストレスも赤ちゃんには影響すると思うので、たまには飲みたいものを飲むのもいいと思いますよ☆
あと、食事から水分をとることもできるので、お味噌汁等もオススメです♡
私は白米をお粥にして食べてました！
お粥を食べると胸が張って母乳もよく出ました♡
-
ちびたさん
なるほどですね！
麦茶でも味が合うのを見つけてみます！
お味噌汁ですね！
最近、暑くて作ってなかったので作って飲もうと思います(^^)
お粥もそうなんですね！
お粥もやってみます(*´ω｀*)- 8月19日
葉菜のママ
私も完母ですが、コーヒーも紅茶も好きなのでカフェインレスの物を選んで飲んだりします。麦茶だけだとストレスになっちゃますよ（ΩДΩ）
-
ちびたさん
なるほどですね！
カフェインレスなら
気にしなくても大丈夫ですもんね(*´ω｀*)
そうなんです！コーヒー飲みたいとか思います！カフェインでオススメとかありますか？- 8月19日
-
葉菜のママ
インスタントコーヒーでも、カフェインレスありますよ！！味は少し薄いようですが、気にならずに飲めます。
- 8月19日
-
ちびたさん
そうなんですね(*´ω｀*)
探してみます！
ありがとうございます(^^)- 8月21日
ちっち
産院で、穀物系のお茶がいいと言われました(*^^*)
麦茶以外なら、玄米茶、黒豆茶、コーン茶とかですね。
あとはお茶以外なら、日本の水(軟水)。
逆に、葉っぱ系のお茶は利尿作用があるので、おっぱいを作る水分が出て行ってしまうらしいです。
緑茶、紅茶、ウーロン茶、ルイボスティーなど。
それと外国の水(硬水)。
私がオッパイの出があまり良くなかったから言われただけなので、完ミか、オッパイたくさん出てるなら、ルイボスティーとかもオッケーだと思います(^_^)
-
ちびたさん
そうなんですか？
詳しくありがとうございます(^^)
妊娠中は水ばかりを飲んでいたのですが、物足りなくて、緑茶にしてたんですよ！
やはり、ルイボスティーがいいですよね！
試してみます(*´∇｀*)- 8月19日
れい
私は爽健美茶や十六茶をよく飲んでました。カフェインも取りすぎなきゃ大丈夫ですよ。
-
ちびたさん
なるほどですね！
あんまり気にしすぎてもよくないですね！取りすぎなければいいですよね(^^)- 8月19日
tkhshkr
無印でノンカフェインのルイボスティーと黒豆茶を買って飲んでみましたが美味しかったですよ(^^)
基本はルイボスティーで、たまに香ばしいのが飲みたいときに黒豆茶飲んでます！
-
ちびたさん
そうなんですか？
美味しかったと言って頂くと買うのにも不安がないので
買ってみます(^^)
黒豆茶を飲んだことがないので飲んでみます！！- 8月19日
ななじろう
すみません、緑茶じゃなくて(๑›ω‹๑)੭
ちびたさん
ルイボスティー飲んでるんですね！
苦手ではあるんですけど、たまに飲んでみます(^^)
全然大丈夫ですよ！