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ちーちゃんママ☺︎
妊活

食事内容を見直し、トランス脂肪酸を避けることで、健康と節約につながる。赤ちゃんを望んでいるが、食事改善が重要です。

もうお菓子買わない食べない。
ファーストフードは普段から避けてる。
甘いもの大好きだけど、ケーキも辞める。
最近パンも食べてないし、玄米かオートミールが主食。

トランス脂肪酸は不妊の原因になると知りました。
ショートニングは避けよう。

「まごはやさしい」を意識して食事をしよう🙌

赤ちゃん欲しい😭

痩せるし節約になるし一石三鳥や😑

コメント

メロンパンナ

そうなんですね。不妊の原因になるんですね…
2人目の妊活始めようかと思ってますので、私も控えます😭😭

  • ちーちゃんママ☺︎

    ちーちゃんママ☺︎

    頑張りましょう😂
    でも、過度に摂らなければ大丈夫だと思ってます笑

    • 2月14日
やま

不妊ブログを私見ていましたが電磁波エプロンが聞いたと書いてる人がいて、次は私もそれ買おうと思いました!

  • やま

    やま

    これです!!!!

    • 2月14日
  • やま

    やま

    これです!!追加!!

    • 2月14日
  • ちーちゃんママ☺︎

    ちーちゃんママ☺︎

    電磁波って良くないんですか?👀

    • 2月14日
  • やま

    やま

    なんかスピリチュアルな気もして嘘くさい気もしますが🤣、ihや携帯やら家電やらとにかく電磁波に今溢れていてそれが妊活には良くないとか・・・真偽の程は不明ですが妊活中って盲目になってしまい、やれることは全部やりたいと思ってしまう気持ちがこのブロガーさんから伝わりました!

    • 2月14日
  • ちーちゃんママ☺︎

    ちーちゃんママ☺︎

    気にしすぎも良くない気がしますが笑
    必死さが伝わりますね💦

    • 2月14日
トモヨ

ストレスにならない程度に✋

  • ちーちゃんママ☺︎

    ちーちゃんママ☺︎

    ありがとうございます😊

    • 2月14日
えびせん

前向きにやって体調良くなったら妊娠にも効果的ですね⭐️😊
私は出産→授乳→娘の離乳食で家族みんな薄味続いていたので、断乳したし妊娠まではお酒解禁して、逆に最近揚げ物とか好きな物も食べるようにしてます!メンタル戻してから頑張ります😁

  • ちーちゃんママ☺︎

    ちーちゃんママ☺︎

    うちは薄味にすると旦那が煩くて😑
    味変されるし意味ありません笑
    健康を考えて薄味にしてるのにー😭
    今は好きなように過ごしてください🙌私はしばらくストレスにならない程度に頑張りたいと思います!

    • 2月14日
  • えびせん

    えびせん

    ありがとうございます✨
    何にしても、前向きにやってみよう!って思ってやってみるのが良いと思ってます😁(私は運動をがんばります💪)
    お互いいい状態にして赤ちゃん来てくれると良いですね💕

    • 2月14日