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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

つわりが少ないが、お腹が空きやすい。体重に気をつけつつ、食べないと気持ち悪くなる。一日の摂取カロリーについて相談。

つわりがあまりない分、すぐにお腹が空いてしまいます💦
体重に気をつけた方がいいのはわかってるのですが、食べないと気持ち悪くなるため多少は増えてます。
(食べ悪阻かもしれません)

同じような方、一日にどのくらい食べてますか?
今日は、2000カロリー位とってしまいましたが、とりすぎですか?

コメント

たろこ

食べ悪阻でした❗2000カロリー余裕で越えてましたよ~👍
甘い物受けつけなくてラーメンとチャーハンばかり食べてましたよ笑
悪阻だし命守ってるんだし気にせず食べて下さい❗

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!今は食べすぎないように飲み物ばかり飲んじゃってます😭
    因みに、いつまで食べ悪阻でしたか?

    • 2月13日
  • たろこ

    たろこ

    4ヶ月位で落ち着きましたよー😄

    • 2月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    4ヶ月過ぎたらいつも通り他につわりもなかったということでしょうか。
    今は栄養取るときだと思って、我慢しすぎないようにしたいと思います🙇

    • 2月14日
  • たろこ

    たろこ

    4ヶ月過ぎたら食べないと気持ち悪いがなくなりましたが、甘い物は一切受けつけなくて臭いで気持ち悪くなったりしてました❗食べ悪阻もきついですが、私は吐き悪阻の人を何人か見てて死にたいとか言ってた人もいたので食べ悪阻で良かったと思ってます😊体重管理大事ですがまだ7週なので考えず身体を労って下さい❗

    • 2月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    食べれないものが出てきたりしたんですね。
    吐き悪阻の方がきつそうですよね💦確かにそれに比べたらかなり楽だと思います😂!
    ありがとうございます!

    • 2月14日
ママリ

食べ悪阻でした✨
時間帯関係なく気持ち悪くなったら食べてました!

夜中2〜3時とかでも😂

食べないと気持ち悪いので
その時はカロリー、栄養とか気にしてませんでした✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一番ピークって何週目でしたか?
    体重は、どのくらい増えましたか?

    色々聞いてしまいすみません🙇
    差し支えなければで大丈夫です🙇

    • 2月13日
  • ママリ

    ママリ

    私は食べ悪阻でもまだ軽い方で3〜4ヶ月ぐらいが気持ち悪く5ヶ月入ったぐらいで落ち着きました✨

    食べ悪阻で3キロ増えそこから
    ずっと増え続けてます😂

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    10キロ以上増えると指導入りますかね😂
    どうせ食べるなら栄養あるものにしなきゃと思いつつも、ジャンクなものもつい食べてしまったりです😅

    • 2月13日
  • ママリ

    ママリ

    妊娠する前から体重6〜7キロ増えましたが、気をつけるように言われてます🤣

    けど、気をつけてもお腹空くし無理です😂
    ジャンク美味しいですもんね🤭

    • 2月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ですよね😱💦
    空腹には勝てません😂
    食べたあとに後悔するんですが‥小魚などでかさ増ししていこうかなと思います😂😂

    • 2月13日