家事・料理
快便&ダイエット料理教えてください!現在妊娠中で体重が18キロくらい増…
快便&ダイエット料理教えてください！！！
現在妊娠中で体重が18キロくらい増えてます😅
朝、昼はスープとか野菜とかを気をつけて食べるようにしてるのですが、夜は旦那が結構食べる人なのでガッツリ系で。。。
別々に作るのも食費が増すし😣😣
先週は0.5増えたかな？くらいだったのですが、今週入ってから便秘になり2キロ増えてしまい😭😭
次の検診で怒られそうです😱
ガッツリ系でも痩せる料理や、簡単で美味しい物色々教えてください🙇♀️🙇♀️
あと、1歳の息子がいるのですが取り分けできる料理もあれば教えて頂きたいです🙇♀️🙇♀️
- ポテト(2歳6ヶ月, 3歳6ヶ月, 4歳10ヶ月)
あーさん
便秘で増えたのであれば産婦人科でお薬もらってみたらどうですか？
みかん
粉末寒天で、甘さ控えめの牛乳寒天とか自作してます！私は便秘にききましたよ～(^^)あと、夜ご飯は炭水化物を抜くか少な目にしてます。体重恐ろしいくらい増えますよね..体重計乗るの怖いですw
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