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妊娠・出産

子宮口3センチ（朝の時点）経産婦なので入院になりました💦ですが陣痛は…

子宮口3センチ（朝の時点）
経産婦なので入院になりました💦
ですが陣痛は来ず便意？お尻に違和感だけあります

スクワットやスロープ歩いたり階段もお借りしてます
他に何か良いお産を勧める方法ありますか？

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