退会ユーザー
わたしの主人も生野菜ダメ！野菜も食べれるの限られる
お菓子ジュース好き
酒飲まない、タバコすわない
でしたが心不全になりそれからは食べれる野菜はたくさん食べさせてます！！
また味も薄めになりそれが我が家の味になってきてます。
1日の塩分量が6グラムと決まってます《6グラムはラーメンやうどんは一杯でアウト！カレーライスだと4グラム摂取します。》
それをしてから痩せた？って言われることが増えました。実際痩せてました！
なので味薄めや野菜たくさんはありです(^^)
はらぺこあおむし
私も産後太りで長男にお母さんデブみたいって言われてからダイエットを決断して
YouTuberでタビワダンスをみてから時間あるときにダンスやるようにしてます！
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