ココロ・悩み
産後一年経ち、体力的・精神的に余裕がない。子供3人で頼る人がいない状況。生理復活後の落ち込みがつらい。同じ悩みを持つ方や過ごし方についてのアドバイスが欲しいです。
もうすぐ産後一年がたちますが、体力的にも精神的にも余裕がありません。
子どもが三人いて、実家も義実家も遠く、旦那も毎晩夜遅いので 普段頼る人がいません。
上の子繋がりのママ友や、友人もいるものの コロナもあり、積極的に会うことは控えています。
最近 生理が復活したのですが、排卵後の二週間が気持ちも体もしんどくて…
体だけならまだしも、気持ちの落ち込みが辛いです。
今日も ママ友との会話を思い出しては、ああ言えば良かったこれは良くなかったと一人反省会…
同じような悩みをお持ちのかた、いらっしゃいますか？
また、産後一年過ぎても 体も心もしんどいかた、どのように過ごしていらっしゃいますか？
中々相談できる場所がなくて辛くて、教えていただけるとありがたいです。
- はじめてのママリ🔰(4歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます😃
ピルも考えたことはあるのですが、中々勇気がでなくて…
体は楽になりましたか？
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