コメント
退会ユーザー
腰の痛みは骨盤ストレッチしてたらだいぶマシになりました！
起きあがる時の膝の痛みもなくなりました。
産後しばらく慎重に起きあがらないと立てなかったのに今すんなり起きあがれます。
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ぽん
そうなんですね😊良かったです😣ストレッチしてみます。