コメント
みぃひ
すごいです😳
なにされてますか😫？
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みぃひ
すごいです😳
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ちーた
プランクとたけまりさんのストレッチしてます！
最初の１ヶ月ほ見た目もほぼ変わらずだったので、続けててよかったです😭
みぃひ
ありがとうございます😊
やはりプランクですか😂私筋トレ始めたのでもう少ししたらプランクにも手を出してみたいと思います👍🏻
たけまりさんも最近参考にしてるので私も頑張ります🤗❤️
ちーた
たけまりさん良いですよね✨
プランクもきついですが、私は効果ありだったのでぜひぜひ😆