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まめも
ココロ・悩み

くしゃみでおしっこが出る問題について、治療方法はありますか？

お恥ずかしい話し、20代なんですが、二人目出産からくしゃみするたびにおしっこがちょろって出てしまいます。。
治りますか😫💦？

コメント

はじめてのママリ

骨盤底筋鍛えたら治りましたよ！

  • まめも

    まめも

    コメントありがとうございます！
    それは自宅でできますか？それとも病院行く感じですか？

    • 1月29日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    家でできますよー！寝そべって膝立ててお尻あげるやつです。検索するといっぱいでてきますよ☺️

    • 1月29日
  • まめも

    まめも

    そうなんですね！調べてみます！
    ありがとうございます！

    • 1月29日
ココアがすき

お恥ずかし話、私も独身時代からちょびっと漏れあります！笑
骨盤底筋鍛えるといいっていいますよね☺️

  • まめも

    まめも

    コメントありがとうございます！
    おりものシート必需品です😫
    やはりそうなんですね！

    • 1月29日

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