妊娠・出産
妊娠中に座骨神経痛や仙骨痛があり、痛みが酷いです。ストレッチや腹帯を試しても改善せず、同じ症状の方からの改善方法を教えてほしいです。
カテ違いだったらすみません💦
元々、座骨神経痛があって、
妊娠初期のころは座骨神経痛で
腰から足先にかけてすごく痛くて大変でした。
最近でも、初期の頃ほどではないものの、
座骨神経痛も度々あります。
最近では、お腹が大きくなってきたのもある
と思うのですが、仙骨痛が酷くて😭💦
横になってても座ってても立ってても
痛くてたまらず、歩くときは、変な歩き方に
なってしまうし、痛みが酷いです😭💦
腰痛に効くと言われてるストレッチを試したり
腹帯したりと試してはいるのですが、
なかなか良くならず💦
同じような症状があるという方、
もしよろしければ、改善方法とか
こうすれば和らぐよ！という方法
教えていただけないでしょうか？😭
- ぷんこ
コメント
うさぎさん
私は妊婦でも処方してくれる湿布を貼って、ストレッチしてました！
痛みはだいぶましになりましたが、中期から出産まで腰痛と付き合いました^^;
産後も若干痛いです⤵︎
ぷんこ
コメントありがとうございます💕
とりあえず、病院で相談ですね😭
次の検診で、相談してみます！
産後も痛いとお辛いですね😭
お大事になさってくださいね😊