出産後にイビキがひどくなり、旦那に心配されています。原因や改善方法が知りたいです。
助けてください…
【極秘】恥ずかしいです…
３人目出産後、私のイビキが酷くなりました…。
自分では気付いていなく爆睡しています。
旦那に心配される程ひどい…。
検索すると、肥満だったり口呼吸に慣れているとか加齢とか書かれていますが、、、
年齢27歳、身長165cm、体重53kg
(５年くらいこの体重です)
今までイビキはしていなかったので口呼吸になっているという自覚はありません。
鼻が詰まっている訳でもなく、
おっぱいが母乳で重くて苦しいからか。と思い、横向きで寝たりしていますが、横向きでも酷いらしいです😭😭😭😭
女の私が、旦那より、、旦那を起こしてしまうほど
イビキが酷いなんて自分が一番信じられません😭😭
出産前と変わったことってのは
筋力が下がったことくらい…。
腹筋とか関係あるんでしょうか…
旦那様のイビキが酷くて、これやったら治ったよ！や
これいいよ！ってのがあれば教えて欲しいです！！！
これ以上旦那に迷惑かけたくありません…
- しおまま(3歳11ヶ月, 7歳, 9歳)
コメント
ママリ
肥満や口呼吸関係なくストレスや疲労が原因でもイビキ発生するので、産後1ヶ月ですし疲れてるんじゃないですかね😭💦
私も3人目産んでからイビキするようになったと旦那に言われました(笑)
自分でも特に疲れたなと感じる日はやはりイビキをかいているらしく、翌日「凄かったよ〜」と言われます🤣
無自覚なだけに指摘されると恥ずかしいですよね💦
はじめてのママリ🔰
単純に疲れてんじゃないですか？😂
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しおまま
返信ありがとうございます！
疲れからもイビキ発生するんですね…😭💦
旦那に協力アピールを密かに出来ててよかったかなぁ🥺💦笑- 1月28日
青りんご🍏
旦那さんにスマホで録音してもらいたいですね🤔
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しおまま
返信ありがとうございます！
本日録音される予定です…
寝るのが憂鬱です😩- 1月28日
しおまま
返信ありがとうございます！
疲労ですかねぇ😭😭
３人目だったので大丈夫だと思い、産後里帰りはしていないので実はものすごく疲労溜まっていましたかね…😅
勝手ながら仲間にしちゃいますが、、一緒でよかったです😭🌟
ほんとに自覚なかったので言われてショッックでした…笑