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りん
ココロ・悩み

一日の食事内容が変わって、急に体重が増えたことに不安を感じています。異常でしょうか？

今日はいろいろあって、朝はソイラテ１杯のみ。
お昼は14時になってしまい、肉まんのみ。
その後夕方から夜にかけて
カフェオレ、ドーナツ２個、ミニパン１つ、クッキー２枚
水、お茶を一気に食べてしまい一瞬で900gも体重が増えてしまいました……😞異常ですか？……😞🌀

コメント

ちまこーい

体重計、どのタイミングでも多少の変動はするのでそんなものかなと思いますよ。

  • りん

    りん

    ありがとうございます💦

    • 1月26日
はじめてのママリ🔰

体重にかんしては水分も多くとってるので変動はあるかと
どちらかというと
糖質などで糖尿病や血糖値の上昇などが心配でね

お子さんとご飯は一緒にとらないのでしょうか❓

  • りん

    りん

    毎日こんな偏食です。ちょうど夕飯どきは👶がグズってて一緒に食卓に座れないことが多いです……

    • 1月26日

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