tokotoko
それくらいなら、大丈夫だと思いますよ(*^^*)
riechan1018
不要な分は排出されるので大丈夫ですよ〜(^^)
私はも飲み忘れた次の日や今日は全く野菜とれなかった、という日は多めに飲んじゃったりしてました(笑)
退会ユーザー
私も、飲んだか飲んでないかよく忘れます。
薬ではないから大丈夫らしいです。
私は、飲んだか飲んでないか忘れてばかりなので、寝る前に翌日分の4錠を別の入れ物にうつしてます。
はなたろう
サプリメントとしての葉酸の1日の推奨摂取量目安は通常400μなので、多分4錠で400μじゃないかと思われます。
摂取量の上限は1000μと言われてますので6錠でも600μなので影響はないと思います😊
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