便意があるのに出ない日が続いています。オススメの食べ物を教えてください。
便意があるのに💩が出ない日が
かれこれ3日ぐらい続いてます😨
いきんでもいきんでも出ません。笑
オススメの食べ物とか教えてください😭
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コメント
奈々ゝ
頑固な時私は酸化マグネシウムとR-1一緒に取ると出ます🌱
すっきり出来ると良いですね！
退会ユーザー
キウイ、きな粉ヨーグルト、寒天とかで快便になりました😊
でも妊娠中はマグミットが欠かせませんでした😅
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キウイも効果あるんですね😳✨
妊娠中ずっと快便だったのにここに来てって、感じです、、😭
ありがとうございます🥰- 1月24日
退会ユーザー
私は納豆を食べると良くなります！臨月ですし、大変ですね、頑張って下さい☺️
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納豆ちょうど、お家にあります🤩✨
お産までには出しときたいです🤣ありがとうございます😭💕- 1月24日
まま
牛乳と病院から漢方薬処方してもらったらめっちゃ効いて毎日いい感じです🤣❤️笑
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漢方薬良いんですね😳💕
漢方薬は無いのでとりあえず牛乳飲んでみます！（笑）
ありがとうございます🥰- 1月24日
まなつ
りんごいいですよ🍎個人的にめちゃくちゃ効果あります！
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ほんとですか😳
🍎なら大好きなのでいくらでも食べれます😍💕
ありがとうございます🥰- 1月24日
ここあちゃん
冬だから鍋ものにしてみるのは、どうですか？
鍋のなかに野菜たくさん入れて食べると、次の日快便になりますよ😄✨
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週一でお鍋食べてるんですが、今日も母にお願いして水炊きにしてもらいました🥺💕
明日検診なので💩出る事願います！（笑）- 1月24日
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出産までにはスッキリしたいです🤣
ありがとうございます😭💕