はじめてのママリ🔰
生活リズムを今から作っておくと楽だと思います😃
夜寝る前のルーティンがあるとこれから役立つかと^_^
ママリ
私の場合は
①沐浴後暗い部屋に移動、
寝る前ミルクは同じく暗い静かな部屋で。
②23時頃から6時まで寝てくれるようになったので、朝起きたら話しかけながら着替え→ミルク→二度寝(10時くらいまで)
が定番化してきました🥺
保育園始まる頃には二度寝はやめさせないとなーと思ってますが…
いまは昼夜の区別が出来ていればそれでいいかなと思ってました😆💕
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