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ぽんた
妊娠・出産

産後1ヶ月と、その後どれくらい体重減りましたか?またいい産後ダイエット法などあれば…!

産後1ヶ月と、その後どれくらい体重減りましたか?
またいい産後ダイエット法などあれば…!

コメント

ママリ

妊娠して+10キロ
出産して-10キロ
現在+4キロです、、、。
食べすぎた結果🤷‍♀️

運動していい時期からお散歩や筋トレはやった方がいいですね😯次授かることができれば、早めにダイエットします!🤔🤔

  • ぽんた

    ぽんた

    回答ありがとうございます!
    出産して−10キロはどれくらいの期間で減りましたか?
    そうですよね!お散歩や筋トレからできる範囲でやろうと思います🙆🏻‍♀️

    • 1月16日
  • ママリ

    ママリ

    1ヶ月半ぐらいで減りました☺️
    頑張ってください(*´˘`*)♡

    • 1月16日
ユウキ

妊娠+5キロで出産、退院までに元の体重には戻りました。(お腹周りはぽよんぽよんしてます...笑)
その後間食しない、動き回る生活が効いてか-2キロで今回妊娠となりました☺️

私はなにかやる心の余裕がありませんでした😂

  • ぽんた

    ぽんた

    回答ありがとうございます!
    退院までで戻ったんですね!!
    そうですよね🥺わたしもできるかわかんないし不安だけど顔周りのお肉がすごいので少しずつ頑張ろうかと思います!!
    お互い出産控えてますね👶🏻、コロナ禍ですが頑張りましょう(T_T)

    • 1月16日
はじめてのママリ🔰

妊娠で+9kg
産後3週間で戻り、現在妊娠前−2kgです!
完母なのもあると思いますが夜ご飯は食べないようにしてます🙌🏼

  • ぽんた

    ぽんた

    回答ありがとうございます!
    そうなんですね!!
    夜ご飯食べないようにしているのはすごいです🥺痩せたいですが、私ならばくばく食べちゃいそう…笑

    • 1月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    いままでめちゃくちゃ食べてましたがなかなか減らなくなったので辞めました😂

    • 1月16日