生後6〜7ヶ月の赤ちゃんの1日の生活リズムを知りたいです。夜の寝かしつけに時間がかかり、夕寝をなくすアドバイスを受けたので、他のママさんの生活リズムを参考にしたいです。混合育児の方のコメントも歓迎します。

完母です！

7:00 起床/授乳/朝寝
10:00 起床/離乳食⑴授乳
13:00 授乳/たまに昼寝
14:00 天気により散歩
16:00 授乳/たまに夕寝
17:30 離乳食⑵/授乳
20:00 お風呂/授乳
20:30 就寝

昼寝と夕寝は両方する時もあるしどちらかだけの時もあります！
どちらも1時間程度の昼寝(夕寝)です。

夜まとめて10時間、朝の7時以降にだいたい5時間くらい寝てると思います。

• 1月13日

完母です。(寝る前だけミルク足してます)

6:00授乳
7:00起床
9:00～10:00朝寝
10:00離乳食＋授乳
12:30～15:00昼寝
↑この間14:00に授乳はさんでます。
17:00お風呂
18:00授乳
18:00～18:30授乳しながら寝てます。
21:00就寝

上の子に合わせて生活してるので就寝時間遅めです😢
寝かしつけは5~10分で寝ます。

多分トータル14時間くらい寝てます。

• 1月13日

完母です！
わりとスケジュール似てると思います✨
が、うちは朝昼夕寝すべて30～40分です😅

7:00起床(早ければ5:30くらいに起きちゃうことも💦)
7:30離乳食①＋授乳
9:00朝寝
11:00授乳
12:00昼寝
14:30授乳
15:30夕寝
18:00お風呂
18:30授乳
19:00就寝(夜間授乳1～2回)

うちは夜の寝かしつけは全くしてません！
昼寝も含めてネントレしたので、活動時間を意識してベッドに置いたらすぐ寝るようになりました✨
夜は特にお風呂あがったら薄暗い寝室に直行して授乳というルーティンができあがってるので授乳終わってベッド置いたらすぐ寝ます！

色んな意見ありますが、夕寝はまださせた方がいいんじゃないかな？と思います！
疲れすぎてテンションMAXになり寝つきがわるくなるので必ずさせてます😅

• 1月13日

完ミです🍼

5:00 ミルク
そのまま寝落ちで布団で寝る。
8:30 起床
9:00 離乳食＋ミルク
10:00〜11:00の間に1時間ほど朝寝
13:00 ミルク
15:00〜16:00の間に1時間ほど昼寝
16:30 離乳食
17:00 ミルク
18:00 30分ほどの夕寝
19:30 お風呂
21:00 ミルク
22:00前に就寝

就寝時間がちょっと遅めです🥺
寝かしつけは抱っこ紐で寝せてそのまま寝室に移動して布団に置いてます。
夜泣きが酷くてちょこちょこ起きてしまいます😭💦

• 1月13日

完母です。

6:30起床・授乳
8:30〜10:00朝寝
10:00離乳食①
10:45散歩
12:00授乳
12:30〜14:00昼寝
(遅くても15時までには起こします)
16:00離乳食②
17:00お風呂
19:00授乳・就寝

寝かしつけは15分程度です。
睡眠時間は12〜13時間です。
私も寝かしつけに時間がかかっていました。友達に相談すると、就寝の2時間前にお風呂に入ると寝付きが良くなると教えてもらい、実践しています☺️

お風呂からあがった後は、テレビなどはつけずに
ベビーマッサージや絵本の読み聞かせなどをして、ゆったり過ごしています。

寝かしつけ大変ですよね💦
最近夜泣きも始まり、睡眠不足です😢

• 1月14日

ちょうどその頃は体力がついてくる頃なのでうちも同じことで悩みましたが、結局普段通りで大丈夫でした！その代わり今までとは違った遊びで体力消耗に努めました！そしたら寝るようになりました！お風呂でしっかり遊ぶのが1番きいたかなと思います！
完母です。
7時 起床
9時 朝寝1〜1.5時間
12時 昼寝1〜2時間
17時 夕寝30〜1時間
21時 就寝
トータル12〜14時間が平均です！

• 1月14日

完ミです！離乳食2ヶ月！

7時→起きてミルク
そのまま朝寝
9時半→起きて離乳食/ミルク
離乳食後は160ml
10時半→スキンシップタイム
天気良ければ30分位散歩
この時に洗濯など
12時→お昼寝
食欲あれば自分のご飯
14時→起きてミルク
16時半頃→眠くてグズり夕寝
17時半→離乳食2回目/ミルク
20時半頃→お風呂からのミルク
日によってまちまちです
22時までには就寝。。。
(1人寝)

昼寝は長いと30分位ぐずります💭
抱っこしておしゃべりすると
あくびしだし寝ます😂
朝寝と就寝は寝室のベビーベッドに下ろして近くで見ながら1人で寝させるようにしてます。
就寝から朝まであまり起きません。
1日平均13～14時間寝てます😪♡

• 1月14日