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とりぷる
子育て・グッズ

娘の睡眠時間について相談です。寝すぎか、リズム整える必要があるかどうか。

９ヶ月の睡眠時間について

うちの娘は21時30分～22時頃寝て、7～8時に起床。

ご飯を食べて30分位活動をして、
9時30分～10時になると、またお昼まで寝てしまいます。

お昼ご飯を食べて、次は15時から16時30分位まで昼寝。

ここからはほとんど寝ることはなく、夜の就寝となります。

寝過ぎでしょうか？もしくはリズムを整える必要があるでしょうか？

コメント

のり

うちも上の子は1才ちょっと過ぎまで 午前寝30分、午後寝2時間、夜は20-6時半でそんな感じでしたよー(^^)

下の子は2ヶ月くらいから午後寝2時間、夜は20-5時です。
子供によって睡眠時間はまちまちのようです(^^)

とりぷる

そんなに気にしなくても大丈夫ですかね？
午前中に起きてる時間が短すぎて少し気にしてました。

ありがとうございました。

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