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はるくんmama
妊娠・出産

36w4dの妊婦で、夜寝れず困っています。昼寝もできず、寝位置が定まらず横になっても痛いです。毎日眠れないのがストレスです。良い提案はありますか?

只今36w4dの初マタです。
最近夜になると全然寝れなくて困っています(*_*)
お昼寝もしてないのに寝位置が定まらずお布団の中に入って2時間?くらいずっとゴロゴロしています(T_T)
たまに横になったら関節とかも痛くて辛いです。
毎日、毎日今日も眠れないのか〜っと考えてストレスになりそうです(笑)
どなたか、いい案はないですかね(^^;

コメント

しーたろー

私は使ったことないのですが、
抱き枕を使うと楽!と友達は
いっていました(*^^*)♪
産まれたら授乳クッションに出来る
抱き枕を使うと、抱き枕として
使えなくてもまだ使い道はあるので
それを使ってみることも
ありかな(*^^*)?と思います♡

はるくんmama

コメントありがとうございます♡
抱き枕は以前使ってましたが、あまり実感出来ず今は使ってないんです(´・ ・`)
私には合わなかったみたいです(笑)

deleted user

私も全く同じです(¯―¯٥)
昼寝もしないのに夜も寝れない、、
同じ体制で寝転んでるのもしんどくて
寝不足で吐き気してくるし
ほんとに負の連鎖です😨

deleted user

わたしはぬいぐるみとクッションをあるだけ使って上半身を高くしてみたり背中にかまして斜めに寝てみたり毎日あーでもないこーでもないと試行錯誤して寝てました( ´_ゝ`)💦

はるくんmama

コメントありがとうございます♡
共感してもらえて嬉しいです(笑)
眠たいのに寝れないのは本当に辛いです(*_*)
今だけなんだろうけど、寝不足続きはどうにかしたいものです(^^;

はるくんmama

コメントありがとうございます♡
わたしは、試行錯誤してまだ辿り着けてません(笑)
あと、1ヶ月くらいのの辛抱なんですけどね...(´๑•_•๑)
とりあえずあるだけのクッションで腰などにも敷いてみます(^^♪

柚愛

全く一緒です!
36w5d四人目です。
私もまったく眠れずクッションやバスタオルなどで高さ調節してます。それでも、寝位置決まらず…
辛いですよね(ノ_・。)

はるくんmama

コメントありがとうございます♡
やっぱりクッションなどが一番効果的なんでしょうかね(^^;