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退会ユーザー
私も飲んでいましたが、リトドリンは基本4時間空ければ大丈夫と薬剤師さんに言われましたよ〜☺️
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はっちぽっち
血中濃度的には、食後とか気にせず時間を決めて飲むのがいいって助産師さんに言われました😊
22時に寝るなら、【6時、14時、22時】とかですかね?
多少ズレても問題ないので、朝起きてすぐ、寝る前、その中間にもう1回飲んどくって感じでいいんじゃないでしょうか?
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はじめてのママリ🔰
私も1日3回飲んでましたが、食後ではなく、起きてる時間飲めるように出来るだけ8時間置きという感じにしてましたよ!
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