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ぷにこ
子育て・グッズ

生後1ヶ月の男の子を完母で育ててます。ここ最近、睡眠不足が限界を迎え…

こんにちは!生後1ヶ月の男の子を完母で育ててます。
ここ最近、睡眠不足が限界を迎えそうです笑
夜中はわりと頑張れるのですが、明け方が眠すぎて眠気に勝てません。
今日は横抱きで授乳しながら子供に覆いかぶさるようにウトウトしてしまいました。
気づいて起きた時には子供は何事もなくおっぱいを飲んでいたのですが、もし窒息させてしまっていたらと思うとゾッとします…

眠くて仕方ない時、眠気を覚ます方法ありませんかー?
早く朝までぐっすり眠れる日が来ないかな…

コメント

Chanmiiiii_

その覆いかぶさって寝る感じ分かります!私も朝方は本当にねむくてよく覆いかぶさってました。(笑)そしてよく旦那に起こされてました(笑)

私は眠気を冷ますときは冷たいものを一気飲みしました!麦茶とかなんでもいいです!そこから授乳始めると目が覚めましたよ!

  • ぷにこ

    ぷにこ

    回答ありがとうございます!
    同じ方がいらっしゃるだけで少し気持ちが楽になります…。
    わたしもよく起こされます笑

    今夜は冷たいものでがんばってみます!

    • 8月7日
だいちゃん

意外と窒息しないですよ!
私も何度かゾッとした事があります。助産師さんにおっぱいで窒息しないか質問した事あります笑
私は授乳前にトイレに行くか手を洗って目を覚ましたりした気が・・・1ヶ月前の大変さなんて忘れちゃいますよ!
まだまだ眠い日は続きますがなる様に成りますよ(((o(*゚▽゚*)o)))

  • ぷにこ

    ぷにこ

    回答ありがとうございます!
    意外と大丈夫なんですね(°_°)‼︎
    でもやっぱりこわいですよね。。。

    トイレいいですね!
    がんばります!

    • 8月7日
(・∀・)❤️

覆いかぶさりますね^_^;
私はこの時期は混合でやっていたのですが、ミルクの時はいつの間にか哺乳瓶の乳首が口から外れ、首とかをつついてました^_^;

3ヶ月くらいになると、だんだんまとめて寝てくれるようになってきます!
もう少しの辛抱です💦頑張ってください💦

  • ぷにこ

    ぷにこ

    回答ありがとうございます!
    わたしも今朝は自分の乳首が子どものほっぺたをつついておりおっぱいでベタベタになっておりました(泣)

    そうなんですかー!
    はやくまとめて寝てくれる日が来ないかな…。

    • 8月7日
メリー

眠さがピークの時は、乳首に血豆が出来やすくなるのですが、痛みより眠さ優先で、夜は添い乳ばかりしてました。
授乳と寝かしつけに1時間くらいかかっていたので、添い乳だと寝かしつけ不要なので、わずかな睡眠時間をそれで稼いでました。
あと、オムツを変えると起きるので、泣いてるときにオムツを変えて、それから授乳始めてました。
あまりに眠すぎると本当に意識の限界が来るので…^_^;

眠気冷ましには、水筒に入れておいた熱いお茶を飲んで何とか起きてました。
朝方は特に喉がカラカラだった…。
少しずつ まとまって寝てくれますよ〜!頑張ってください〜!

  • ぷにこ

    ぷにこ

    回答ありがとうございます!
    添い乳難しくてうまくできないんです(>_<)
    たしかにそのまま寝れるのでいいですよね!練習してみようかな…。

    オムツ替えしたり、飲み物飲むといいんですね!
    やってみます!

    • 8月7日
まめりん

わかります!
私も怖くて、夜中はよく寝ながら「あれ?!私おっぱいあげてたけど娘は?!つぶしてない?!」
って娘泣いてないのに自分1人だけよく起きてました…(*_*)(笑)
おっぱいあげてるとき半寝状態なんですよね(>_<)

他の方も言ってるように、そばに水筒とか用意して、授乳してるときに冷たい水飲めるといいかもですね(^o^)

  • ぷにこ

    ぷにこ

    回答ありがとうございます!
    おっぱいしてる時って自分はじーっとしてるから、どうやっても眠くなりますよね…

    水筒いいですね!飲み物作戦でがんばってみます!

    • 8月7日

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