妊娠中の体重増加について不安です。赤ちゃんの体重や増え方が気になります。対策があれば教えてください。
妊娠中の体重について( ˙-˙ ; )
現在７ヶ月明日で26週目に入ります。
今現在＋8.5キロなのですが
なぜこんなにも食べすぎてないのに
増え続けるのか不思議で
毎朝体重計に乗って数字を見るとガッカリします😢
1人目の時は仕事をしておらず＋7キロで産んでおり
今回は仕事をして動いてても増え続けます…
うちの産院では赤ちゃんの体重など教えてもらえないのですが
この時期の赤ちゃんの重さはおよそどのくらいですか？
まだ予定日まで後３ヶ月弱あるのですが
増え続けるのが恐怖です( íｰì )
何かいい対策ありましたら知恵をお貸しください😭
- り(3歳1ヶ月, 6歳)
コメント
ママリ
平均だと1kgいかないくらいですかね！😅
まろまろ◡̈
赤ちゃん1kgあるかないか、羊水や胎盤などいれても1kgくらいじゃないかな？と思います。
浮腫んで体重が増えていたり便秘でという可能性もありますし、食べすぎてないというのも個々の解釈なので実は食べ過ぎている可能性もありますよね😓
あとは食べる時間が遅くてとか色々要因はあるかもしれまさん🤔💦
夜遅くは食べない、間食はしない、便通よくするのに水いっぱい飲んだり下剤を飲んだりするなどしてみても増えたら後期に入って散歩などするしかないのかな？と思います💦💦
体重管理難しいですよね🥲
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り
コメントありがとうございます📝
そうなるとほとんど私自身が
増えてるだけですね😂
確かに自分が食べすぎてないと
思っているだけで
実際違うかもしれませんね(꒪⌓︎꒪)
体重管理難しいです…- 1月6日
はじめてのママリ🔰
赤ちゃんによると思います😳
息子の時はトータル18キロ増えて今の週数で既に15キロは増えてたけど
今回は特別我慢してるわけでもなくプラス3キロなので赤ちゃんによって全然違うのかなー？なんて思ってます😭
一昨日の検診で28週で1384gって言われました🔅
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り
コメントありがとうございます📝
そう言われてみると赤ちゃんによって違うのかなって思いますね😂
28週にもなると大体そのくらいの大きさまで成長するんですね👶🏻！
ネットやアプリで見ても書いてあることがバラバラなので
私の産婦人科でも推定だけでも
赤ちゃんの大きさを
教えてもらえたらいいのですが(꒪⌓︎꒪)- 1月6日
ルナ
出産時における体重増加の目安は10キロから12キロだそうです。
胎児・胎盤・羊水が4.5kg、
子宮・乳房が1.0kg、
全身の血液量増加分が1.5kg、組織液（水分）が1.5kg、
母体貯蔵脂肪が２〜３kg、
増える要素は結構色々あるみたいですね
お仕事をなさっているから余計に、疲労感から食事量が無意識に増えている可能性などはありませんか？
また、この時期の寒さにより代謝が落ちており、むくみや皮下脂肪を溜めやすい条件が揃っているのかもしれません。
七草粥や薬膳スープなどで身体を温めながら、血液の巡りや便通を良くしてあげると、体重の増加も緩やかになると思いますよ🍲✨
やや大きな赤ちゃんが産まれてくる可能性だってありますし、あまり神経質にならなくても大丈夫だと思います☺️
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り
コメントありがとうございます😊
確かに1人目の時とは違って
働いているから疲労で食事量も増えているかもしれません(꒪⌓︎꒪)
寒さで浮腫みます…😢
親切にアドバイスありがとうございます嬉しいです😂！
神経質にならなくても大丈夫だと思いますという言葉に
心が救われます😭
あまり深く考えずに
マタニティ生活を
楽しめるように心がけます😊- 1月7日
り
コメントありがとうございます📝
なるほど〜まだそんな大きくはないんですね( ˙-˙ ; )