コメント
はじめてのママリ🔰
ヤーズフレックスのんでますが私は20時にしてます👍
副作用があった場合のんだあと寝れる時間が良いから。
普段18時夕飯、20時頃寝かしつけ開始で1番落ち着いてるタイミングだから。
って感じで決めました!
外食する日は持ち歩いて気づいたら飲むか、たまになので数時間ずれても気にせず帰宅後飲んでます🙆♀️
はじめてのママリ🔰
ヤーズフレックスのんでますが私は20時にしてます👍
副作用があった場合のんだあと寝れる時間が良いから。
普段18時夕飯、20時頃寝かしつけ開始で1番落ち着いてるタイミングだから。
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外食する日は持ち歩いて気づいたら飲むか、たまになので数時間ずれても気にせず帰宅後飲んでます🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
たしかに、副作用も考えると夜寝る前が良さそうですね😊
外食も頻繁ではないので、気にしなくて良さそうですね。
参考になりました!ありがとうございます✨