ママリ
野菜を細かく切って卵焼きや肉団子に混ぜるのはどうでしょうか🤔⁉️あとはミキサーでペースト状にしてヨーグルトやパンケーキに混ぜるとか😃💦
PON
ほんとはやりたくないとは思いますが、見えないようにお肉や炭水化物に混ぜ込むのはもうされましたか？
うちはハンバーグや肉団子にみじん切り野菜や野菜パウダーを混ぜ込んでました！
あとはおすすめは野菜パウダーをホットケーキや蒸しパン、食パンなどに混ぜ込むことです(^^)
国産の野菜パウダーがネットで売ってるのでぜひ！！乾燥野菜なので栄養価も高いですし、何より野菜だと分からず子供が喜んで食べてくれてました！ヨーグルトにかけるのもいいかと(^^)
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