コメント
なーな
葉酸サプリではダメなのですか？
退会ユーザー
和光堂のサプリは無味で小粒なので悪阻がある方も気軽に飲めると思います☺️
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あおさん
サプリは、持病もあったりでちょっと控えてて…
青汁も同じような物かとは思うのですが😭- 12月29日
みー
持病がある事でって相談されたら、葉酸のお薬でフォリアミンと言う処方薬があるので先生に出して貰えそうです🤔❤️
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あおさん
そんな物があるんですね👀✨
ありがとうござます😊- 12月30日
あおさん
持病もあり、出来るだけサプリは控えたくて😭青汁もサプリのような感じもするのですが…😅
なーな
なるほど！
先生と相談して飲んでも大丈夫なサプリを飲まれるのが気軽でいいと思いますよ😃
一口に「葉酸」と言っても、いろんな種類があるので😃
食品だと、納豆、ほうれん草、アスパラ、春菊、ブロッコリーに葉酸が含まれていると聞いたことがあります😃
私は冷凍のブロッコリーをストックしてよく食べていますよ😄
他にも鉄分や亜鉛とかいろいろ妊娠から授乳期に取った方が良い成分があるので、やっぱサプリが手軽だと思います😅
あおさん
そうですよね😯👂
確かに鉄分たくさんの野菜とかもありますもんね、
悪阻も少しマシになってきてるので、先生に聞いてサプリも飲んでみようかな…
ありがとうござます😊